Толкова много драма на работното място се свежда до неправилно разбиране, и толкова много недоразумения просто говорят един след друг, без дори да го знаят. Изследователите са открили, че това дори може да се приложи към начина, по който разбирате стреса, както в собствения си живот, така и във вашите колеги. Ако има някакво несъответствие между колегите, то може да се намеси в работата до точката, в която един от тях се държи професионално.
Психолозите от университета в Тел Авив току-що публикуваха проучване, което демонстрира разминаването, което може да имате с колега, въз основа на това дали виждате стрес като положителен или отрицателен. Първо, близо 400 американски служители взеха проучване, отговарящо на измислен герой, Бен, "който работи много часове, има ръководна позиция и трябва да изпълнява много задачи." Участниците оцениха нивото на изгаряне на героя и попълниха въпросник за собствените си стресови нагласи.
"Колкото повече участниците виждат стреса като положителен и засилващ, толкова повече те възприемат Бен като изпитващ по-малко изгаряне и впоследствие го оценяват като по-достоен да бъде популяризиран", заяви главният изследовател Шарън Токер в съобщение за пресата.
По-късно изследователите са използвали "първични" техники, за да присвоят 600 американски и израелски участници на две различни групи на мислене: една, която смята, че стресът е изтощителна и отрицателна, и друга, която смята, че усилването на стреса и позитивното. След като дадоха на участниците описание на работното натоварване на Бен, психолозите помолиха групите да преценят изгарянето, продуктивността и физическите признаци на стреса. Те също така попитаха дали фалшивият служител трябва да бъде насърчаван и дали респондентите ще му помогнат, виждайки колко е подчертан.
В крайна сметка онези, които смятаха, че стресът е подобряващо качеството, не видяха Бен да се разтегне или изгоря. И въпреки че е по-вероятно да му предложат повишение, е по-малко вероятно да му предложат помощ. Другата група, която оцени стреса негативно, смяташе, че Бен не трябва да получава промоция, ако вече е бил подчертан.
Накратко, как преживяваш стреса не е универсален и не е задължително да отразява как някой друг във вашия офис върши работата си. Помислете дали вашият колега процъфтява според собствените си условия или просто питайте. Ако не са, отидете срещу зърното - разберете как можете да предложите помощ.