На три години трезвен, аз бях в средата на изплащане на дълга на десетки хиляди долари. Докато трезвен, бях нещастен. Бях напълно счупен. Животът ми се състоеше от срещи и работа. Бях на работа, която мразех, но това беше съвместимо с моето възстановяване, тъй като не беше твърде облагащо. Не можех да си позволя да правя много „забавни“ неща. Повечето социални покани бяха последвани от въпроса, колко? и изявлението, Не мога да си го позволя.
После дойде коучинг. Щях да кажа, че коучингът промени живота ми.
Не бях ли треньор; Не мисля, че бих развила странична шумотевица, която да доведе до преследването на мечта за преместване от Великобритания в САЩ.
Срещнах се с физическото увреждане на пристрастяването. В активно използване, спечелих 150 паунда. В процеса на възстановяване се справих с основната причина за моите проблеми; нещата, които ме карат да използвам външни вещества, за да избягам. Емоционалното хранене беше последното нещо, което трябваше да се направи. Тъй като се бях научил да се справям с възстановяването по начин, който беше реалистичен, постижим и лесен за поддържане, прилагах тази методология за загуба на тегло. Единственият начин, който изглеждаше възможен, е с помощта на треньор, ситуация един-на-един. И все пак, аз бях в очите на топките в дълга и живеех на 80 долара на седмица.
Направих това, което знаех най-добре. Видях реклама на работа за здравен треньор. Направих скок на вяра и се свързах с нея. Бях напълно отворен за моята ситуация и веднага попитах дали можем да измислим план за плащане, който мога да си позволя. Тя каза да. Разделяме цената на програмата си в продължение на 12 месеца; това включваше пълен пакет от коучинг и месечна коучинг сесия. Ползите бяха огромни.
През това време загубих 50 паунда, бях вдъхновена да започна блога си (Liv's Recovery Kitchen) и открих чувството си за себе си. Научих какво ме вдъхнови и как имам желание да помагам на другите. Започнах квалификация за треньор на здраве. Премахнах бариерите, които стояха на пътя на преследването на мечтите ми. Платих дълга си.
Оттогава имах допълнителни периоди на тренировки, за да ми дадат трудни петна. Времената, в които се чувствам затънал в коловоз в работа, която мразех, обмисляйки бъдещото си преместване в САЩ. И все пак, като начало на бизнеса и в моето финансово положение, се сблъсках със същата дилема: не можех да си го позволя. Отново се втурнах. Намерих безплатно коучинг чрез програмата за обучение и развитие на работното място. Тези сесии ми помогнаха да формулирам план за постигане на потенциала си и да предприема действия в САЩ.
Сега в САЩ се приспособявах и развивах бизнеса си. Място, което познавам, би могло да се възползва от малкото насочване. Следя няколко добре познати треньори във Facebook, присъединих се към техните групи и протегнах ръка; питам дали някой е приел някакви про-боно клиенти. Те бяха.
Днес вярвам, че всичко е възможно.
С нетърпение очаквам бъдещето. Препоръчвам ви да се включите, треньорът не е извън бюджета ви.
Писател, блогър, застъпник за храненето и възстановяването, Оливия Пеннеле (Liv), е в дългосрочно възстановяване. Лив страстно вярва в течен и холистичен подход към възстановяването. Нейният популярен сайт Liv's Recovery Kitchen е ресурс за хранене и възстановяване. В проучвателните си интервюта тя дава уникален поглед върху живота на видни фигури в възстановяването. Лив е квалифициран треньор по хранене, загуби близо 50 паунда и споделя вкусни рецепти. Тя също така дава много суров отчет за собственото си пътуване в възстановяването и загубата на тегло. За Лив кухнята представлява сърцето на дома: да ядеш, споделяш и обичаш.