Ако сте скочили напред през уикенда, може все още да се забърквате през деня, опитвайки се да запомните дали сте променили часовниците си без Интернет на нещата. Повечето хора се приспособяват към новия график на дневната светлина доста бързо, но със сигурност могат да се забъркват с вашите съчетания. Това включва вашите навици за пазаруване, а понякога това може да означава проблеми за портфейла ви.
Изследователи от Университета на Британска Колумбия току-що споделиха проучване, което разглежда ефектите от лишаването от сън и пазаруването. Не мислите, че загубата на един час ще повлияе на вашите разходи - в края на краищата, многобройните митове за спестяване на лятна светлина (спестяваме енергия!) Не са верни. Но екипът на UBC установи, че участниците в изследването, лишени от сън, са взели различни решения, отколкото напълно отпочинали, а именно, че умората води до по-разнообразни купувачи. Вместо да се придържаме към един метод, за да останем будни, като да стигнем до любим бонбон, сънливите потребители са търсили множество видове бонбони, поведение, което би могло да доведе до целенасоченост при плащане.
Има начини за надхитряване на лятното часово време, но поддържането на хигиената на съня е важно през цялата година. (За съжаление, пиенето на цялото кафе не е отговорът, въпреки че запазването на любимите ви боб може да ви даде предимство.) Ако умът ви се състезава, когато се опитвате да получите някакво шуте, опитайте да го напишете за няколко минути., Разбира се, тъй като биологията винаги намира начини да бъде ужасна, твърде много сън не е по-добро за вас. Но ако се борите да останете будни, разбърквайте малко стимулите си. Бюджет за разнообразие, а след това отново си лягайте.