Средният бюджет за храна за един човек

Само едно лице може да използва графиката на американското министерство на земеделието и плановете за храна, за да разбере дали бюджетът им за храна е в съответствие с националните средни стойности. Следвайте препоръките на правителството, рецепти и съвети за здравословен план за хранене. Правителствената агенция изброява хранителните средни бюджети за храна към май 2015 г., по възраст и броя на хората в домакинството в четири категории разходи:

• Пестелив хранителен бюджет
• Бюджет с ниски разходи
• Умерен план за разходите
• Либерален бюджет

Размерът на парите, които трябва да харчите всяка седмица за храна, зависи от това колко пари правите всяка седмица или месец. Когато ви плащат два пъти месечно, трябва да отделите достатъчно пари за храната, от която се нуждаете всяка седмица. Ако планирате храната си предварително, можете да създадете списък с хранителни стоки за нуждите на храната всяка седмица. Търсете онлайн за купони или се регистрирайте на някое от многото сайтове за купони, за да ви помогне да спестите пари от други продукти, като например консумативи за почистване.

Графиката на правителството представлява диета, която е питателна, базирана на 2005 Моята пирамида препоръки за диета 1997-2005 Диетични референтни количества и 2005 Диетични насоки за американците на четири нива на бюджета, разделени по пол.

Средни седмични разходи за храна за мъже

За да изчислите месечните цифри, умножете всяка сума с 4 1/2 - средния брой седмици в месеца.

Мъже на възраст от 19 до 50 години:

• Пестелив бюджет: $ 43.20
• Бюджет с ниски разходи: $ 55,80
• Умерен план: $ 70.10
• Либерален план 86,30 долара

Мъже на възраст от 51 до 70 години

• Thrifty: $ 39.40
• Ниска цена: $ 52.60
• Умерено: $ 65.60
• Либерал: $ 79

Мъже на възраст над 71 години

• Thrifty: $ 39.70
• Ниска цена: $ 52.20
• Умерено: $ 64.40
• Либерал: $ 80

Единични женски средни седмични разходи за храна

Самотните жени прекарват малко по-малко всяка седмица въз основа на национални средни стойности.

Жени от 19 до 50 години

• Пестелив бюджет: $ 38.50
• Бюджет с ниски разходи: $ 40.40
• Умерен план: $ 59,80
• Либерален план $ 76.20

Жени на възраст от 50 до 70 години

• Thrifty: $ 37.80
• Ниска цена: $ 47.10
• Умерено: $ 58.70
• Либерал: $ 70.70

Жени на възраст 71 години

• Thrifty: $ 36,80
• Ниска цена: $ 46,70
• Умерено: $ 57.90
• Либерал: $ 69.70

Седмичните цифри представляват цифри, закръглени до най-близките 10 цента и включват сумите, изброени по категории храни, актуализирани с номера от индекса на потребителските цени съгласно таблицата на USDA.