Специалистите по психично здраве могат да помогнат с необичайно широк кръг от житейски проблеми. Независимо дали се борите с лош разпад или просто се опитвате да управлявате болест, терапевтите са обучени да ви помагат да си помогнете сами. Тези умения са по-широко приложими, отколкото може би си мислите. Въпреки че изглежда като несъответствие, специалист по психично здраве също може да работи с вас по парични въпроси.
NerdWallet наскоро подчертава различни начини, по които можете да донесете финансовия си живот на пословичния диван. Можем да видим парите като отделени от емоционалния си живот, но истината е, че можем да научим лошите навици и самоубийствените поведения около парите точно както можем от всеки друг аспект на нашето минало. Дори не е толкова проста връзка, колкото "Родителите ми са израснали бедни, затова съм прекалено предпазлив по отношение на разходите".
Нашите взаимоотношения с парите са сложни и индивидуални, но това не означава, че решението трябва да бъде трудно. Един от ключовите инструменти е разбирането на личната ви история за пари. Например, един човек си спомняше, че прави момичета, за да печели пари като момче, но понякога майка му би преброила една работа като две и му даде малко повече. Човекът усвои идеята, че всъщност не печели от това, което му е дадено, и носеше тази вина чрез всяка заплата.
Статията NerdWallet предлага план за игра за започване на конфронтация с вашите емоционални реакции към парите. Ако сте имали проблеми със свръхпредлагането или ако синдромът на импулса ви задейства, помислете за разговор с професионалист за парите си. Това не е гадно - и може да донесе облекчение в голям начин.