Новата година е моментът, в който преглеждаме живота си и си поставяме цели за следващите месеци. Това е време на вълнение, когато всичко се чувства свежо и постижимо. Все пак често губим целите си. Решението? Може да е журналиране.
Отчитането на целите ви може да ви помогне по няколко начина; тя ви напомня какво сте решили да направите и това помага да оформите действията си по положителен начин. Въпреки че не сте постигнали целта си още, списанието за целенасоченост ви помага да отпразнувате работата имам Свършен.
Един от начините да подобрите шансовете си да постигнете това, което искате от 2017 г., е с вестник за определяне на цели. И така, как го правиш?
Първата стъпка е да запишете какво искате от 2017 г. - всичките ви цели. Дори и най-страшните.
В края на всяка седмица записвате стъпките, които сте предприели за всяка цел. Те могат да бъдат стъпки, които сте предприели директно към целта, или могат да бъдат косвени. Пример за това е, ако развивате умения, необходими за постигане на цел.
Начинът, по който записвате тези цели, може да бъде съобразен с вашата личност. Ако сте човек, чиито номера са базирани, електронната таблица може да е най-задоволителният начин за записване на целите.
Друг вариант е журналирането с куршуми. Курсовите списания, които са в ярост в света на Pinterest точно сега, са чудесен начин да разгънете творческите си мускули и поддържайте живота си организиран с военна точност. С дневника с куршуми получавате удовлетворение от писането на ръка, а любимата ни част е индексът - където каталогизирате това, което е на всяка страница, така че да не се загуби.
За онези, които се чувстват претоварени от възможността да излязат със собствените си списания за цели - понякога добавянето на още един елемент е достатъчно, за да направи нова практика поразителна - проверете Powersheets от Лара Кейси. Тези списания са предназначени да ви помогнат да „разкриете цели, изпълнени с цел и да планирате стъпки за предприемане на действия, за да направите това, което се случва”. Плюс това, те идват в наистина забавни цветове. Дванадесетмесечните плановици за 2017 г. вече са продадени, но можете да поръчате предварително шестмесечен плановик за задната половина на 2017 г. тук.
Какъвто и метод да изберете, най-важното е да отделите време от всяка седмица, за да подсилите целите си и да отразявате положителните стъпки, които сте предприели, за да постигнете тези цели. Вие сте по-склонни да получите това, което искате, и по пътя, можете да празнувате начина, по който вие убие.