След настаняването, храната обикновено е най-големият разход на хората.
Най-голямото оръжие във войната срещу преразход на храна е планирането на менюто. Не трябва да е някакъв супер здравословен план за всичко или нищо. Като оставим настрана парчетата пица, за да обядвате, всяка седмица се смята за планиране на храненето. И така, как го правиш? Е, вие сте в интернет точно сега и това наистина е половината от битката. Проверете седмичните реклами за няколко магазина за хранителни стоки във вашия район. Напишете продукция, която ви харесва, която се продава и направете същото за месото и рибата.
Сега вижте календара си за седмицата. Работи ли късно до вторник? Опитайте се да намерите рецепта за гърне, която можете да започнете сутрин. Вечеря в петък? Не планирайте нищо за този ден. Обядват на обяд по време на работа в понеделник? Същото се отнася.
Сега вижте хладилника и шкафовете. Запишете всичко, което имате и трябва да използвате. Също така отбележете всичко, от което се нуждаете като мляко, яйца и др.
Обърнете се на няколко места с рецепти и намерете неща, които можете да направите, като използвате комбинация от това, което имате, какво се продава и какво можете да готвите. Запомнете рецептите и направете списък за пазаруване.
Изтеглете планировчика за кучета Scottie ТУК.
Изтеглете Планировчика за поръсване ТУК.
Изтеглете пастел за планиране ТУК.
Сега, най-трудната част: Отиди до магазина и купуват само това, което е в списъка, Ако наистина намалявате и наистина не се доверявате на себе си, вземете само пари. Направих го от години! И повече от веднъж претърпях унижението, че трябва да върна нещо, защото нямах достатъчно пари. Случва се, ще живееш, обещавам.
След като сте придобили основното планиране на менюто, избирате тематични вечери като Taco Tuesday или Mushroom Monday, за да направите планирането по-лесно.