Когато работата свърши, трябва да се направи. Това ни помага да се гордеем с постиженията си и да поставяме грешки зад нас. Но може да се задържим в миналото в офиса по-плътно, отколкото си мислехме, и това засяга начина, по който преминаваме през нашия ден.
Изследователи от Държавния университет в Охайо помолиха за повече от 400 работници в сферата на здравеопазването, производството и финансират два въпроса от отворен тип за работни ангажименти. Първо те поискаха конкретен ангажимент от работа, като например екипния проект или работното взаимоотношение, което вече не беше актуално. Те не са дефинирали термина, а вместо това позволяват на служителите да представят собствените си представи за отговорите си. След това екипът зададе въпроса защо този ангажимент е приключил, без да налага отрицателен, положителен или неутрален отговор.
Техните констатации? Ние носим много неща за работата. Изследователите на OSU наричат начина, по който се придържаме към чувствата си от служебните задължения и взаимодействията "quondam ангажименти". Прекалената ангажираност, промените в обстоятелствата и негативните преживявания или възприятия са едни от най-често цитираните причини за това, че прекратяваме ангажиментите по време на работа. Бизнес-изследователите се притесняват, че тези нерешени емоции могат да се пренесат в несвързани сценарии - например, на свободна практика, която е била третирана лошо от един клиент, може бързо да се възмущава нова, дори и да е много различна.
"Компаниите днес често трябва да се въртят бързо и те се нуждаят от служители, за да променят ангажиментите си също толкова бързо", заяви водещият автор Хауърд Клайн в съобщение за пресата. "Как мениджърите се справят с тези промени за своите служители и последиците от предишните ангажименти, е от решаващо значение."
Дори ако мислите, че не носите никакъв багаж за времето си в офиса, винаги е добра идея да се регистрирате със себе си. Чувствате ли се изтощени в края на деня? Изпускате ли повече, отколкото си мислите, че трябва? Опитайте се да запишете ръчно или да говорите в приложение за запис за няколко минути; направете го по едно и също време, всеки ден и вижте дали ще забележите някакви модели след една седмица или така. Не се опитвайте да редактирате, докато отивате - просто кажете си какво чувствате. Ако можете да идентифицирате нещо, което ви притеснява, това е първата стъпка към нейното решаване и освобождаване, за да продължите напред.