Забавни начини за изразходване на FSA

стъпка

Не пренебрегвайте средствата, които сте отделили в гъвкавата си разходна сметка. Служителите трябва до 31 декември да го "използват или да го загубят" - а когато го изгубите, не само пропускате възможността да спестите от здравните разходи, но и пропускате жизненоважни начини за подобряване на здравето си. Ако сте на загуба за това, което да купите, има многобройни допустими разходи извън медицинските съ-плащания и лекарства с рецепта. Имайте предвид, че често ще ви е необходима бележка от лекар, затова винаги проверявайте с мениджъра на обезщетенията си преди да се обстрелвате с продукт или услуга, свързани със здравето.

Преглед

Бъди подготвен

стъпка

Повечето гъвкави разходни сметки позволяват закупуването на основни консумативи за първа помощ, включително превръзки, марлеви подложки, спирт, горещи / студени пакети и термометри, така че ако все още имате средства във вашия FSA, заредете комплекта за първа помощ. Имайте предвид, че продуктите за лична хигиена като паста за зъби не са обикновено и не отговарят на условията за финансиране от FSA, казва Джоди Дител, директор по спазването на изискванията на WageWorks, компания, която администрира разходни сметки на служителите. Стандартните разходи за FSA трябва да бъдат за превантивно лечение на заболявания, които засягат функцията или структурата на тялото или за лечение на диагностицирано заболяване, казва Dietel.

Бъдете наистина подготвени

стъпка

Докато някои от контролите на раждаемостта са безплатни без изплащане по новия Закон за достъпни грижи, някои марки и методи може да не са. Ако вашият контрол на раждаемостта не е покрит от здравно осигуряване, винаги можете да използвате вашата гъвкава сметка за разходи, за да купувате презервативи, спермициди, спешна контрацепция или да плащате за процедури като импланти за контрол на раждаемостта и вазектомии.

Заклещи се

стъпка

Акупунктурата и други алтернативни лечения са приемливи FSA разходи, ако се използват за лечение на медицинско състояние и се администрират от лицензиран специалист в лечебните изкуства, казва Dietel. Някои билкови и хомеопатични продукти без рецепта също са допустими с писмо от Вашия лекар.

Удари лоша навик

стъпка

Започнете от следващата година, като прекъснете пушенето днес. Консултации за отказване от тютюнопушенето и програми (включително хипноза, ако се извършва от лицензиран професионалист) обикновено се считат за допустими разходи на FSA. Предписани лекарства за отказване от тютюнопушенето също са обхванати, но покупките без рецепта като никотинова смола или лепенки са допустими само ако са предписани от лекар.

Вижте по-добре

стъпка

Ако имате нужда от нови очила за рецепта, контакти, или все още трябва да планирате лазерна хирургия на очите, направете го преди 31 декември, за да заявите това като разход за FSA. Корекционните лещи и визуалните процедури, предписани от лекар, са обичайните разходи на FSA. Разтворът за контактни лещи също е допустим разход, добавя Дител.

Проверете зъбите си

стъпка

Стоматологичната работа е типичен разход за FSA, така че ако зъболекарят ви е казвал, че сте счупени или можете да се възползвате от скоби, не забравяйте, че оклузалните стражи, скобите и другите ортодонтски лечения и рентгеновите лъчи са допустими разходи на FSA. Стоматологичните кооперации и приспадане също се покриват от гъвкави разходни сметки.

Вземете превантивни мерки

стъпка

Ваксинациите и повечето превантивни скрининг и тестове са допустими разходи на FSA, ако се използват за медицинска диагноза, казва Dietel.Те могат да включват сканиране на тялото, колоректален скрининг и тестове за кръвно налягане, холестерол, катаракта и глаукома, слух и полово предавани болести. Домашни диагностични комплекти като диабетно оборудване, тестове за бременност или монитори за овулация са също допустими.

Имате добро психично здраве

стъпка

Психиатрични, психоанализа или групови терапевтични сесии са допустими разходи на FSA, ако се използват за лечение на медицинското състояние на дадено лице. Въпреки това не можете да използвате FSA за брак и семейни консултации, или да се консултирате, за да се справите с чужда болест.

Загуби тези LBs

стъпка

Програми за отслабване и оборудване се покриват от FSA, ако се смята за необходимо, така че не забравяйте да се консултирате с вашия мениджър и лекар преди да закупите бягаща пътека или да се присъедините към групата Zumba. Храните за загуба на тегло обаче не са приемливи разходи на FSA, тъй като хората трябва да се хранят независимо от всяко медицинско състояние, добавя Дител.

Не го харчи!

стъпка

През 2013 г. влиза в сила ново правило, регулиращо FSA, което позволява на служителите да прехвърлят до 500 долара неизразходвани средства за следващата година. Фондовете за преобръщане ще бъдат в допълнение към това, което може да изберете да заделите разходите на FSA за 2014 г., казва Dietel. Проверете с вашия мениджър на обезщетения дали вашият работодател разрешава тази опция и ако имате по-малко от 500 долара в неизползвани средства на FSA, задръжте го за следващата година.