Целта на терапията на дребно е, че тя е безотговорна. Направихте ли тази презентация и сега се чувствате отвратително? Излезте на вечеря и си вземете десерт, защо не. Чувствате се депресирани за живота си в запознанства? Няма нищо лошо в това просто да прегледате магазина за обувки. Няма ли вече купчини книги на нощното шкафче? Разбира се, но закупуването на тази нова твърда подвързия се чувстваше толкова добре.
Докато тези несъществени покупки могат да се съберат бързо, ако те не се проверят, се оказва, че всъщност това не е начинът, по който да се притеснявате. Ново проучване в Journal of Consumer Research показва, че усещането, че не контролирате живота си, означава, че всъщност може да изпуснете повече тесто на "отговорни" разходи, отколкото нормално. В частност, това може да означава, че ще откриете себе си разплискващ се по почистващите продукти.
Изследователите спряха купувачите в магазин за хранителни стоки и ги помолиха да пишат за времето, когато те или са се чувствали безпомощни и разочаровани (обществено раздразнение на детето, уволнение), или в контрол (тест и т.н.). След това купувачите представят на изследователите своите касови бележки, след като са приключили покупките си. Големият шок: купувачите с ниско ниво на контрол, които са писали за загуба на контрол, изразходват почти два пъти повече от функционалните елементи (отвертка, перилен препарат за чинии), както и техните „високо контролирани“ колеги.
Изследването заключава, че тези тенденции нямат нищо общо с характерните черти и всичко, свързано с реагиране на ситуационни тревоги. Загубата на контрол "се отнася до всекидневния, фундаментален опит, който не може да доведе до желания резултат в дадена среда", пише изследователският екип. И все пак това е първият път, когато едно проучване е видяло връзка между справянето със стреса и придобиването на "решения на проблеми".
Не е нужен психолог, за да види, че почистването от стрес е разумна реакция да се победи, независимо от източника. И да, да се отдадете на наистина хубава прахосмукачка определено може да се смята за хедонична покупка. Просто се уверете, че не духате бюджета си върху нова формула за шпакловане или ограничено изцяло натурален сапун за ръце. Осъществяването на списъци с това, което всъщност се нуждаете, преди да отидете на пазаруване, винаги е чудесен начин да контролирате разходите си, а използването на вече закупените консумативи определено ще се почувства по-добре от бъркотията от прекалено много половин бутилки.