Цялата ви упорита работа се е изплатила, от безкрайните приложения до интензивните кръгове от интервюта и процеса на извличане на себе си от старата си работа. Сега сте в нова роля, заобиколени от нови хора и натоварени с нови отговорности. Вие сте супер нетърпелив да се поберат, което е едновременно страхотно и нормално. Има начин да направим точно това, без да се изгаряте първо.
Изследователите от университета в Тел Авив искаха да намерят начин да помогнат на нови служители, които се озоват в претоварени условия и понякога напускат нова работа в рамките на първите няколко месеца. Ако сте новото момче, вероятно търсите път с колегите си. Изследователите на TAU установиха, че една обща стратегия е да се предложи емоционална подкрепа - да се оформи като "вътрешен психолог", така да се каже.
Въпреки че работните норми се променят, особено в офисите с по-млади служители, мнозина все още смятат, че обсъждането на лични въпроси или проблеми в отношенията като цяло са неподходящи и нередовни. Нещо повече, предлагането на емоционално натоварване на други хора, без взаимност, е бърз път към прегаряне дори когато те вече са ваши приятели. Има по-добър начин да се зарадваш на колегите си, за щастие. Всичко, което е необходимо, е да бъдеш отворен за учене и питане.
Ако се притеснявате какво да правите, попитайте колега, ако се нуждае от помощ с практическа задача. Тя ви помага да научите нови умения, да изграждате взаимоотношения, да се фокусирате върху работата си и да показвате на другите какво добавяте към екипа. Говорете с вашия ръководител и за това - ръководството може да организира да помагате на другите, ако знаят, че търсите възможности. Ще се радваш, че можеш да оставиш и трудни емоции от твоя работен ден.