Може да сте забелязали промяна в настроението си на слънчева светлина спрямо флуоресцентните крушки на вашия офис. Оказва се, че емоционалното ви състояние не е всичко, което се променя в светлината. Нови изследвания показват, че способността ви да свършите работата може да пострада при грешен вид експозиция.
Невролозите от Мичиганския държавен университет изследват как мозъкът реагира на слаби и ярки светлини при плъхове. След като излагат плъховете на различни нива на яркост в продължение на един месец, те откриват изумителни вариации в способността на мозъците за учене и памет.
Плъховете, които бяха изложени на слаби светлини, имаха проблеми с пространствената задача, която преди това бяха обучавали, и показаха 30% намаление на мозъчните химикали, които позволяват на невроните да комуникират и да останат здрави. "Това е подобно на това, когато хората не могат да намерят път към колите си на натоварен паркинг, след като прекарат няколко часа в търговски център или киносалон," каза съследникът Тони Нунез в съобщение за пресата.
Междувременно плъховете, изложени на ярка светлина, се справиха значително по-добре от своята пространствена задача. Добрата новина на всичко отгоре: Другата група плъхове, уловени след излагане на ярка светлина.
Изследователите посочват, че американците харчат около 90% от времето си на закрито, според данни на Агенцията за опазване на околната среда. Можем да си дадем мозъчната мъгла, която ни разочарова, с други думи. Уверете се, че правите дължимата грижа за технологиите като светлинната терапия, но ако сте в състояние да промените осветлението на работното си място, вижте дали можете да мигрирате към по-светло бъдеще.