Съдържание:

Anonim

Ако семейството ви има проблеми с всеки месец, ще се радвате да научите, че федералното правителство управлява програмата за подпомагане на допълнителното хранене или SNAP за семейства с ниски доходи. Допустимите лица и семейства ще получат карта с предимства в електрониката, която работи в повечето магазини за хранителни стоки, пазари на фермери и някои по-малки местни магазини, които продават храна. Можете да използвате тези обезщетения по всяко време през месеца и да харчите до лимита на картата. Програмата SNAP ви позволява да закупите всякакъв вид храна, от която се нуждаете, за да приготвите ястия, с минимални изключения.

Какво мога да си купя с моята печата EBT карта? Кредит: djedzura / iStock / GettyImages

Основите

Можете да използвате вашите SNAP обезщетения за закупуване на меса, които осигуряват важен протеин за вашата диета. Вариантите включват пилешко, пуешко, говеждо, свинско месо, миди и риба. Картата също ще плаща за пресни, консервирани и замразени зеленчуци, които са пълни с витамини и минерали и работят добре заедно с всяко месо.След това картодържателите могат да вземат пресни, консервирани и замразени плодове, които да се използват като здравословен десерт, или кисело мляко и мюсли, които могат да се свържат с плода за допълнителни ползи за здравето. Хлябът и другите хлебни изделия също са допустими за SNAP.

Други необходими елементи

Ползите от SNAP покриват хранителни продукти, които използвате при готвене или печене. Например, можете да си купите млечни продукти като мляко, яйца, сметана или сирене. Можете също така да вземете печене, като бисквитен микс, смеси от палачинки, захар, подправки, брашно или царевично брашно. Всички масла, необходими за приготвяне на ястия, като например спрей за готвене, масло или зехтин, също са допустими за SNAP. Дори и предварително опакованите продукти, като например консервираните супи и консервираните грави, се отнасят към ползите от EBT. Можете също така да си купите всякакви подправки, като горчица, кетчуп, подправка или майонеза.

Луксозни и нездравословни храни

EBT карти работят за закупуване на някои други, несъществени хранителни продукти. Например, можете да закупите предварително опаковани ястия като ястия с паста, замразени ястия, оризови ястия и консервирани супи. Освен това, десертни артикули като торти, приготвени в пекарна, пакетирани десерти, плодови закуски или сладолед са допустими. Също така имате възможност да си купите напитки като сода, кафе, чай, плодови сокове и някои енергийни напитки. Можете дори да закупите бонбони.

Какво не можете да закупите?

Не можете да използвате ползите от EBT, за да плащате за домакински вещи. Например, не можете да си купите тоалетна хартия, шампоан, паста за зъби или дезодорант с обезщетения за SNAP. Не можете да закупувате храни за домашни любимци, домашни любимци или други продукти за домашни любимци. Няма да можете да използвате ползите си за закупуване на алкохол или цигари. Вие също не можете да ползвате обезщетенията си, за да купувате храна, приготвена в магазина. Например, не можете да закупувате продукти като готвена риба, грил пиле или приготвени странични ястия.

Препоръчано Избор на редакторите