Съдържание:
- 1. Рано на работа.
- 2. Задайте цели.
- 3. Проучете цялата седмица.
- 4. Проверете списъка със задачи за миналата седмица.
- 5. Направете нещо, което се издига над главата ви.
- 6. Отделете време за себе си.
Особено през лятото, трудно е да се премине от обикновено безработния тенор на уикендите в криза в понеделник. Но след като сте на бюрото си, искате да бъдете възможно най-продуктивни и се уверете, че седмицата означава да направите колкото може повече. И така, как можете да направите това?
Има няколко неща, които можете да направите в понеделник, за да сте сигурни, че седмицата е свързана с производителността и напредването, а не само с наваксването. Ето някои, които силно препоръчваме.
1. Рано на работа.
Супер важна част от вашия понеделник е да ви даде шанс за борба. Ако закъснеете и сте изпаднали и седнали на бюрото си 45 минути след като сте искали, вашият понеделник (и вероятно цялата ви седмица) ще запази този неистов тон. Нагласете алармата си малко по-рано, започнете да работите 20 минути, преди да го правите, и дайте си подарък на спокойствие и време. Това прави такава разлика.
2. Задайте цели.
Обърнете внимание на седмицата си и си поставете някои цели. Поставянето на 8-9 по-големи цели за цялата седмица и 3-4 по-малки цели за понеделник е добро начало.
3. Проучете цялата седмица.
Проверете вашите планове за седмицата - както лични, така и професионални - и разберете как изглежда седмицата ви. В кои дни ще работите до късно? Кои дни имате планове веднага след работа? Това ще ви помогне да настроите дневните си графици и да ви предпази от прекарване на цялата седмица, чудейки се какво предстои.
4. Проверете списъка със задачи за миналата седмица.
Погледнете списъка си със задачи от миналата седмица и вижте какво се носи и какво е просто прах на вятъра. Само пренасяйте нещата, които не сте направили, които все още са важни за вас и все още имат значение. Няма нужда сляпо да копирате списъка от миналата седмица към тази седмица, някои приоритети може да са се променили.
5. Направете нещо, което се издига над главата ви.
Ако сте като повечето хора, вероятно имаше един работен елемент, който не сте стигнали до седмицата преди това, което все още е над главата ви - електронна поща, която искате да изпратите, среща, която трябва да имате, документ, който не сте получили възможност да разгледате. Вместо да задържи този стресиращ за около една седмица, изхвърлете го в понеделник. Вдигни този облак.
6. Отделете време за себе си.
Тя може да бъде съблазнителна, за да се премине през работа, но всички се нуждаем от известно време, за да се възстановим. Уверете се, че сте го направили. Понеделник трябва да включва тренировка, практика за медитация, разходка около блока - каквото и да е, трябва да освободите ума си и да ви даде възможност да извършите най-доброто, което можете.