Съдържание:

Anonim

Пристрастяването е толкова мощно заболяване. Той не само опустошава ума и тялото ви, той опустошава взаимоотношенията ви и всяко подобие на смислен живот. За мен тя имаше онези забележителни и твърде често срещани последици и Завърших се с около 30 000 долара дълг. Всички пари, които бях взел назаем, откраднал, манипулирал от хора и получих измамно. Така че, когато се приземи в възстановяване, аз бях черупка на човек с някои доста сериозни последствия.

кредит: unsplash

Осъзнаването на моята ситуация, не само по отношение на събуждането на живота без анестезия, но и по отношение на почистването на бъркотията, беше поразително. Не можех да повярвам, че моята пристрастяване ме отведе досега. Това е въпросът за пристрастяването: той се задържа, преди да осъзнаеш, и ще те отведе до дълбочини, които никога не си предвиждал. Обещах си, че никога няма да направя някои от нещата, които имах. Пристрастяването е такава хитра болест: тя е прогресивна, потопена в отричане и рационализация и продължава да движи върховете на морала.

Някои хора никога не го превръщат в възстановяване. Аз съм един от щастливите. За това съм благодарен. Днес животът е отвъд всичко, което мислех за възможно; Живея живот на мечтите си.

Първо, мощно заболяване изисква мощно решение. За да се възстановите, трябва да смачкате отказа си, да осветлите рационализациите си, да посрещнете последиците от пристрастяването си и да почистите къщата. За мен това включваше и дълга ми. Процесът на почистване на къщата включваше признаването на всемогъщата бъркотия, която направих, на хората, които бях нанесъл, и на щетите, които съм причинил, и поправям.

Налице е различна разлика между правенето на поправки и извинението. Извиняваме се просто Съжалявам за поведението си. Осъществяването на поправки е за възстановяване на справедливостта и добрата воля. Казва се съжалявам и как мога да оправя нещата? Виждате ли разликата?

Съществуват три вида поправки: преки, косвени и живи. Директните промени са ясни и включват пряко, лично, взаимодействие с лицето или организацията; прилича на вземане на конкретни, подлежащи на действие стъпки, за да се оправи нещата. Непрякото поправяне включва изменение на непоправими щети, т.е. безредие, вандализъм, кражба; това може да стане чрез доброволческа дейност в благотворителна организация, която почиства престъпни щети и графити, или да прави дарение на свързана благотворителна организация. Живите поправки са да живеем отговорен живот и да отговаряме за своите действия.

Ето как се приближих до процеса на финансовите компенсации:

Отворих пощата си и изброих всеки дълг. В активна зависимост, не отворих нито една моя поща; тя се натрупа и беше просто още една купчина каша, която трябваше да се избягва. Това беше моята отправна точка.

Обадих се на всеки кредитор и потвърдих действителната сума, която дължа.

Разработил съм бюджет от приходите и разходите си.

Взех реалистичен поглед върху разполагаемия си доход и определих сума, която успях да изплатя. След това проверих тази сума с някаква финансова ликвидност и се съгласих с фигура за погасяване.

Обадих се на всеки кредитор и обясних ситуацията. Извиних се и попитах за тяхната помощ при съгласуване на разумен план за изплащане, за да се оправят нещата.

Поех ангажимент към себе си и към другите, които бих видял чрез плащанията.

Някои от моите задължения, които семейството ми беше отписало. Обаче усетих, че правилното нещо е да им се отплати. Искрено се извиних и изработих план за изплащане.

Ползите от поправянето

Отне ми повече от четири години, за да направя всички тези плащания. Първоначално беше трудно и усетих щипка. Когато пристигнах за възстановяване, не можах да работя за първите няколко месеца поради физическото ми здраве. Но когато го направих, трябваше да започна от най-долното стъпало на стълбата и да не печеля много. Беше смирен и разочароващ опит. Не бях в състояние да отида на много храна за приятелство или да си купувам лакомства. Но в сърцето си знаех, че това е полезно упражнение и то укрепи характера ми.

Бих насърчил всеки, който предприеме плащания за компенсации, да бъде консервативен по отношение на оценката ви за това, което можете да поемете за погасяване. Наистина е важно да виждате чрез редовни плащания; целта на поправянето е не само да възстановим това, което сме взели, но и да променим поведението си и да живеем живот на почтеност, надеждност и отговорност. Целта на поправянето е възстановяване на отношенията ни със света и нашето място в нея.

Днес знам, че съм направил правилното нещо и мога да спя през нощта.

Писател, блогър, застъпник за храненето и възстановяването, Оливия Пеннеле (Liv), е в дългосрочно възстановяване. Лив страстно вярва в течен и холистичен подход към възстановяването. Нейният популярен сайт Liv's Recovery Kitchen е ресурс за хранене и възстановяване. В проучвателните си интервюта тя дава уникален поглед върху живота на видни фигури в възстановяването. Лив е квалифициран треньор по хранене, загуби близо 50 паунда и споделя вкусни рецепти. Тя също така дава много суров отчет за собственото си пътуване в възстановяването и загубата на тегло. За Лив кухнята представлява сърцето на дома: да ядеш, споделяш и обичаш.

Препоръчано Избор на редакторите