Прекарваме много време с колегите си. Всъщност шансовете са да прекарвате повече време с колегите си, отколкото с приятелите и семейството си. С оглед на това е изключително важно да имаме добри отношения с тях. Да, това е важно за кариерното развитие и професионалното израстване, но е важно и за вашето дневно психично здраве. Искате да се разбирате с хората, с които прекарвате по-голямата част от времето си, а ново проучване има някаква представа за това.
Според проучване, публикувано наскоро в списанието Емоция, тайната сос за да се разбираме с вашите колеги и да правим работната среда най-доброто, което може да бъде за вас и всички останали, е доброта. Проучването посочи актовете на доброта, а не само любезността, като това, което е необходимо, за да могат тези в офиса наистина да те харесат. Тези актове на доброта не трябва да са големи - да донесат някой питие, да изпратят на някого благодарствена бележка - но въпреки това те ще бъдат достатъчни, за да се почувстват, уважават и оценяват хората.
Начинът, по който това беше проучен, беше чрез офиса на Coca Cola в Мадрид, където 88 служители ежеседмично попълваха проучвания за щастие, без да знаят, че 19 души сред тях са избрани да правят произволни доброжелателни действия в офиса. На тези 19 бе даден списък от действия, от които да избират, така че те да имат някакво чувство за автономност по отношение на това, което правят (което в крайна сметка е и важен фактор).
Получателите на тази доброта са склонни да я предават, като започват цяла верига на доброта на работното място, което, просто, прави хората като един друг повече и прави цялата офисна среда безкрайно по-добра. Това доказва, че поведението е напълно заразно; две, че цялата "доброта преминава" кампания е 100% право; и три, начинът, по който да се получи този мрачен колега от ваша страна, може да бъде толкова лесен, колкото и да си добър.