По правило човешките същества не са добри в забавянето. Разбира се, в известен смисъл, способността ни да изпълняваме дългосрочно планиране ни отличава като вид. Но когато става въпрос за мотивация, ние винаги сме на лов за по-добри неща.
Влезте в ново изследване от университета Корнел, като погледнете как да се интересувате от дадена задача. Най-доброто решение е весело просто: Дайте си награди, докато работите, рано и често.
Накратко, проучването счита, че вашата заплата е дългосрочната награда, която получавате от работата. Това е трудно да се има предвид по време на ежедневното смилане, обаче. Също така не е непременно вярно, че процесът на вашата работа е награда, както с хоби. Според това изследване, давайки себе си награда, докато работите не само прави една задача по-ангажираща и по-приятна, но също така ви прави по-вероятно да продължите с тази задача дори и без възнаграждение.
Това е свързано с проучвания, публикувани по-рано тази година, които показват, че получаването на стабилни, нарастващи бонуси по време на работа повишава удовлетворението от работата повече от един голям бонус в края на годината. Част от това е, че дори една малка награда променя предишното статукво. Не обичате да се връщате към състояние, в което сте вършили една и съща работа за по-малко, и това няма да ви накара да работите по-усилено.
Можете да решите какво представлява наградата, ако вашият мениджър не е готов за финансови бонуси за всеки проект. Дали това е купа с бонбони на бюрото ви или разходка около блока по време на обяда, дайте си малко причини да продължавате да се движите.