Вкусната овесена каша ще изгори ума ви (и ще ви спести пари)

Овесена каша е шампион на скъпа и здравословна закуска, но напоследък традиционната сутрешна храна излиза от формата му. Чубрица овесена каша е нова тенденция в света на хранителните блогове и е гениална. Овесена каша като основно килерче е толкова пестелива, колкото и да се получи, повечето магазини за хранителни стоки продават 48 унции от изтъргувани външни марки за около $ 2.50 и дори органичните и сертифицирани безглутенови опции са все още достъпни. Ако имате опция за насипни контейнери, отидете да видите сами как хлабав овес може да бъде толкова евтин, колкото $ 1 на килограм.

Ако сте готови да приемете овесена каша като вашето ново ястие за вечеря, тук са три вкусни рецепти за овесена каша, които трябва да опитате.

Бекон и чедър овесена каша

Bacon & Cheddar Oatmealcredit: С любезното съдействие на Mary Sauer

Съставки:

• 2 чаши варени овес
• 3 ½ чаши вода
• 4 супени лъжици масло
• Сол пипер
• 8 филийки бекон, нарязани и пържени
• 1 чаша остър чедър, настърган

Приготвяйте овес, както е указано върху опаковката. Отстранете от огъня, разбъркайте в масло и сол и пипер, докато е още горещо. Сервирайте в четири чаши и на върха с бекон и настърган чедър. Служи 4.

Овесена каша на Huevos Rancheros

Huevos Rancheros Oatmealcredit: С любезното съдействие на Mary Sauer

Съставки:

• 2 чаши варени овес
• 3 ½ чаши вода
• 4 супени лъжици масло
• Сол пипер
• 4 яйца, пържени лесно
• 2 авокадо
• Salsa
• Кориандър
• Сметана

Приготвяйте овес, както е указано върху опаковката. Отстранете от огъня, разбъркайте в масло и сол и пипер, докато е още горещо. Сервирайте в четири купи и отгоре с единично пържено яйце, половината от авокадо, салса, кантарион и заквасена сметана. Служи 4.

Пармезанова овесена каша

Пармезан и овесени ядки от гъби: любезното съдействие на Мери Зауер

Съставки:

• 2 чаши варени овес
• 3 ½ чаши вода
• 4 супени лъжици масло
• Сол пипер
• 1 супена лъжица зехтин
• 1 чаша portabella гъби, нарязани
• 4 швейцарски листа от листенца (или зелени), нарязани
• 1 чаша сирене Пармезан, настърган

Пригответе овесена каша, както е указано върху опаковката. Отстранете от огъня и разбъркайте с масло, сол и пипер, докато е още топло. Сервирайте в четири купи и оставете настрана. Кук гъби в зехтин, добавяне на зелени за последната минута, за да изсъхне леко. Топ овесена каша с гъби, зеленчуци и щедро поръсете с пармезан. Служи 4.

Когато става въпрос за гарнитури от овесени ядки, небето е границата. Използвайте тези рецепти като вдъхновение, опитвайте нови комбинации, докато не намерите любимата си печена и пикантна рецепта от овесени ядки.